Народные средства лечения остеопороза

Остеопороз – это разновидность артроза и  он представляет собой атрофию и снижение прочности костей в организме человека. Основной причиной заболевания считают несбалансированность соотношения магния и кальция в костной ткани. Народные средства лечения остеопороза – тема статьи.

Вопреки сложившемуся мнению остеопорозу подвержены не только люди пожилого возраста, но и более молодые. Хотя на самом деле с возрастом из-за вымывания кальция из организма у многих костная ткань становится более хрупкой, пористой и слабой. При остеопорозе легко возникают переломы костей. Чаще всего это бывает в области запястий, предплечий, костях таза и позвоночнике.

Причины остеопороза

Заболевание возникает в результате нарушения в организме обмена таких веществ как кальций и фосфор или витамин D, что приводит к уменьшению массы костной ткани. Больше других этому подвержены женщины после прекращения менструаций из-за снижения в организме количества половых гормонов.

Остеопороз в старости возникает из-за нарушения процесса всасывания кальция в толстом кишечнике и дефицита витамина  D ( старики редко много времени проводят на солнце раздетыми).

Заболевание нередко возникает на фоне беременности, в это время много кальция нужно для формирования плода.

Местный остеопороз может проявиться при длительной неподвижной фиксации тела человека в неподвижном состоянии  после вывихов или переломов.

Симптомы остеопороза

Изменения в составе костей происходят постепенно и длительное время протекают бессимптомно. Но на определенной стадии появляется боль в области суставов и в костях при физической нагрузке. Боли локализуются в области костей таза, спине, ребрах и ногах.

Чуть позже даже после незначительного воздействия могут появиться переломы ребер, тел позвонков и наконец головок бедренных костей. После перелома шейки бедра у больных нарушается походка, ее часто называют «утиной». При остеопорозе рост взрослых людей становится меньше на 2-3 см, а при длительном течении заболевания -  на 10-15 см.

Основная цель при лечении остеопороза – это замедлить изменения в костях, нормализовать структуру костной ткани, предотвратить возникновение переломов, улучшить качество жизни больных. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть свой рацион питания, нужно:

  • Употреблять домашние фруктовые и овощные соки
  • Чаще пить молоко и есть молочные продукты
  • Регулярно употреблять орехи, зерновые и овощи
  • Отказаться от курения
  • Сократить в рационе количество алкогольных напитков, кофе и чая
  • Принимать кальций в таблетках

Народные средства лечения остеопороза

Мумие

Мумие (шарик величиной со спичечную головку) растворить в 70 мл кипяченой воды комнатной температуры. Принимать утром и вечером за 30 минут до еды. Курс лечения не менее 3 недель.

Лимон и яйца

Отличное средство лечения остеопороза. Возьмите сок из 10 свежих лимонов, добавить в сок 6 яиц вместе со скорлупой. Оставить смесь до полного растворения яиц ( примерно 7 дней). В смесь добавить 300 грамм и 150 грамм коньяка. Храните лекарство в темном месте.

Принимайте по 1 чайной ложке смеси после каждого приема пищи.

Яичная скорлупа

Эффективное средство. Яичную скорлупу хорошо промыть и просушить, растереть в мелкий порошок. Принимать каждый день по 2-3 грамма ( на кончике ножа) порошка каждое утро во время завтрака.

Листья грецкого ореха

Женщинам в период менопаузы рекомендуют такое народное средство: 50 грамм сухих измельченных листьев  грецкого дерева залить 1 литром кипятка в термосе. Через 2-3 часа настой процедить. Принимать по 3-4 стакана в день. Это поможет не только укрепить кости, но и  поможет  повысить иммунитет, укрепит организм.

Березовые почки

Для лечения остеопороза народная медицина рекомендует взять 1 стакан березовых почек, залить ½ литра водки и оставить в темном месте на 7 дней.

В течение 3 недель каждый вечер накладывайте компрессы с настоем березовых почек на ту часть тела, где есть перелом кости.

Настой

Возьмите сухие травы – багульник, спорыш, полевой хвощ в равных пропорциях, всего 200 грамм залейте 1 литром воды и поставьте на маленький огонь. Томите настой на огне около 1 часа, остудите, процедите. Принимайте перед каждым приемом пищи по 100 грамм настоя.

Полевой хвощ

Возьмите полевой хвощ, измельчите 100 грамм травы, залейте 1 литром молока, доведите до кипения. Снимите с огня, укутайте одеялом, оставьте на пару часов. Принимайте по 1 стакану настоя 3-4 раза в день в течение 12 недель.

Настурция

Возьмите сухие листья большой настурции – 50 грамм, измельчите и заварите 600 мл кипятка, оставьте настояться. Процедите. Добавьте в настой 50 грамм меда, размешайте. Принимайте по стакану настоя во время еды. Лучше всего лечиться так в зимний период.

Смесь

Испытанные средства лечения остеопороза. Возьмите 1 литр теплого молока, добавьте 1 литр кефира и 1 стакан сметаны и еще 20 грамм карбоната кальция. Немного все подогрейте не доводя до кипения, остудите. Принимайте по 2 столовых ложки смеси 3 раза в день (всего 100 мл). Лечение займет около 2 месяцев.

Петрушка и укроп

Возьмите по 100 грамм укропа и петрушки, заварите 500 мл кипятка, оставьте настояться, процедите. Принимайте по 300 мл смеси за 3 приема в течение дня.

Народные средства лечения остеопороза всегда дают хорошие результаты, если лечиться систематически, в течение длительного времени. А если изменить образ жизни, внести в нее легкие  физические нагрузки, пересмотреть рацион питания, то можно существенно улучшить состояние здоровья.

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 1
  1. Лариса
    12.12.2016 в 22:47

    Спасибо вам за такие полезные советы. Не знала, что настурция и хвощ помогают в этом случае.