Почему дрожат руки

Бывает так, вы замечаете, что у знакомых или родных начинают дрожать руки. Первое, что приходит в голову – это результат нервного заболевания или алкоголизма. Но не все так просто – причин, почему дрожат руки,  может быть много.

Не всегда тремор рук – результат заболевания. Кроме того, человеку страдающему данным симптомом приходится прятать руки в карманы или за спину для того, чтобы скрыть свою проблему. Это приводит к развитию беспокойства и комплексов, существенно снижает качество жизни. Игнорировать эту проблему не получится, так что придется разобраться  в причинах и найти способы решения проблемы в домашних условиях.

Когда дрожат руки у здоровых людей

В некоторых случаях руки могут дрожать после интенсивного бега, повышенной физической нагрузки, во время тренировки, после поднятия  тяжестей или длительного вынужденного положения и  неподвижности.

Причиной дрожания рук может быть волнение перед ответственным событием, как последствие стресса, истерика в ответ на обиду или известие о печальном событии.  Потребление кофе и крепкого чая в очень больших объемах тоже могут привести к дрожанию рук.

Изредка тремор рук может появиться вместе с дрожанием голоса, головы, подбородка и даже коленей.

Дрожание может появиться у новорожденных детей и детей старшего возраста без каких-либо видимых причин и патологии.

Почему дрожат руки у маленьких детей

Эту проблему у новорожденных детей можно объяснить незрелостью нервной системы,  тут нет никакого заболевания. В таких случаях трясутся не только ручки,  но и подбородок, головка и другие  части тела при недовольстве, испуге, купании и других раздражителях.

В большинстве случаев  все проходит к 3-4 месяцу жизни. Тревожным симптомом должно стать увеличение частоты дрожания, изменение  амплитуды.  Это должно стать причиной обращения к врачу, ряд серьезных заболеваний сопровождается дрожанием рук.

Почему дрожат руки у подростков

Дрожание рук у подростков может быть связано с гормональным всплеском, который характерен для этого возраста и ведет к перестройке нервной системы и работы организма в целом.

У подростков практически всегда жизнь проходит при серьезных нервных нагрузках – отношения в школе, с родителями, эмоциональные переживания и интенсивная программа обучения. Незрелый головной мозг не всегда  может справиться с большим потоком информации.

И, если нет  должной поддержки близких,  подросток может стать замкнутым или агрессивным, с различными проявлениями нервного состояния, в том числе дрожанием рук.

Чаще всего лечения таким детям не назначают, подростковое дрожание рук проходит само по себе. Врач рекомендует чаще гулять на свежем воздухе, развивать тонкую моторику рук, физические упражнения.

Почему дрожат руки у пожилых людей

Дрожание рук в пожилом возрасте чаще всего связано с состоянием здоровья.  Это могут быть и  поражения щитовидной железы, печени, почек, последствия приема некоторых препаратов.

Для  выяснения причин тремора рук нужна всесторонняя диагностика. У людей старшего возраста так может проявлять себя болезнь Паркинсона – конечности могут трястись даже в спокойном состоянии, а пальцы сами делают характерные движения, похожие на скатывание хлебного шарика.

Болезни, при которых дрожат руки

Алкогольный тремор рук – результат хронической интоксикации организма. Руки начинают дрожать в часы похмелья. При приеме очередной дозы алкоголя проблема проходит. В запущенных случаях трястись могут не только руки, но и голос, глазные яблоки, нарушается походка.

Эссенциальный тремор рук  может быть наследственным и проявляет себя уже в зрелом возрасте. Начинается все постепенно – дрожит одна из рук, потом другая, позже другие части тела и появляются кивательные движения. Для профилактики болезни рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, отказаться от кофеина и алкоголя.

Мозжечковый тремор вызывается поражением мозжечка головного мозга и проявляет себя при активных движениях или попытки удержать руки неподвижно в вытянутом положении. В таком состоянии человек не может адекватно контролировать свое состояние, быстро устает.

Тремор рук может быть вызван различными интоксикациями, заболеваниями печени, почек, проблемами со щитовидной железой, сахарным диабетом, энцефалитом. Почему дрожат руки вам может сказать только врач – не откладывайте, пройдите обследование.

Народные средства, которые помогут при дрожании рук

Корень красавки

Порежьте мелко корень красавки и залейте белым столовым вином из расчета на 100 мл вина – 5 грамм сухого сырья, добавьте 0,1 грамма угля из пережженной кости животного.

Доведите смесь до кипения, на малом огне потомите 8-10 минут, охладите, процедите. Храните в темном месте. Принимайте 3 раза в день начиная с чайной ложки на один прием, постепенно доведя дозу до 2 столовых ложек.

Белена

Возьмите 1 чайную ложку измельченных листьев белены, залейте стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день до еды.

Шалфей

Возьмите 2 столовых ложки листьев шалфея, заварите 0,5 литра кипятка и оставьте в термосе настаиваться на 6-8 часов, процедите.

Выпейте весь объем настоя в течение дня в 3-4 приема за полчаса до еды.

Пушица широколистная

Возьмите траву пушица широколистная, смешайте с листьями шалфея в пропорции 1:1, используйте смесь для приготовления настоя в термосе из расчета 2 столовых ложки трав на 0,5 литра кипятка.

Выпейте полученный настой в течение дня равными порциями за 3-4 приема.

Рекомендации для тех, у кого дрожат руки:

  • Нужно избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя проблемы
  • Принимать успокоительные растительного происхождения – валериану, пион, пустырник
  • Отказаться от употребления кофеина
  • Соблюдать режим сна и отдыха
  • Отказаться от алкоголя и курения

Очень важно выяснить почему дрожат руки, пройти обследование и проходить лечение согласно диагнозу.

 

На эту тему Вы также можете почитать:

Комментарии: 3
  1. людмила
    29.06.2016 в 15:06

    У нашей мамы в последнее время дрожали руки. Конечно она была больная, но я думаю это еще и от слабости и старости у нее было. За информацию спасибо. Статья у вас получилась отличная. Информация очень нужная.

  2. Наталья
    28.06.2016 в 19:38

    За собой замечала несколько раз. При сильном нервном напряжении. Буду знать, что шалфей в таких случаях помогает.

  3. Elena
    27.06.2016 в 11:30

    на мой взгляд все от нервов, эх.. как же быть спокойным всегда!